Помогаем спортсменам в восстановлении после травм

К нам в центр восточной медицины «Инсам» обратилась за помощью знаменитая российская фигуристка, выступающая в одиночном катании, чемпионка мира 2015 года, серебряный призёр чемпионата мира 2021 года, Елизавета Туктамышева.

Ей хотелось немного улучшить и скоординировать работу отстающих и ослабленных мышц, убрать дискомфорт в отдельных частях тела, а так же улучшить общее физическое состояние в межсезонье перед спортивными сборами.

Во время тщательного первичного осмотра, Лукин Павел Владимирович выявил основные разбалансированные участки, отдельные ослабленные и гипотоничные мышцы, служащие причиной дискомфорта. В дальнейшем, за несколько сеансов тайской акупрессурной терапии, крапотливой и тщательной работы с мышцами и фасциями, он полностью восстановил тонус в отдельных мышечных группах, улучшил их взаимодействие и координацию, привёл в баланс общую физическую форму, дал для домашнего выполнения простые упражнения для усиления отдельных ослабленных мышц. Желаем Елизавете успехов и громких побед в фигурном катании в будущем. Спасибо за доверие, всегда готовы помочь.

Вот уже более 5 лет я занимаюсь лечением хронических болей в различных частях тела (шее, плечах, локтях, спине, пояснице, бёдрах, коленях и стопах), работая с мышцами и фасциями, применяя уникальную методику тайской традиционной медицины - акупрессурную терапию (что дословно переводится, как воздействие на определённые точки пальцами).

В организме человека 696 парных мышц и именно они обеспечивают нам свободу и плавность движения, поддержание позы, выполнение сознательных и бессознательных действий, и дают нам возможность работать. К сожалению, иногда и они повреждаются, когда в структуре скелетных мышц и фасций появляются сверх напряжённые мышечные порции, которые, на языке медицины, называются «миофасциальные триггерные точки».

Это чрезвычайно раздражённые и болезненные участки скелетной мышцы, ассоциированные со сверхчувствительными пальпируемыми узелками, расположенными в толще мышцы, и которые могут вызывать появление характерной отражённой боли.

Наличие одной или нескольких миофасциальных триггерных точек может приводить к возникновению болевых ощущений в различных частях тела, изменению объёма выполняемых движений, а так же к ослаблению мышцы, потере тонуса, её спазмированию, компенсаторному усилению активности окружающих мышц. Изменяется двигательный стереотип, баланс в теле, формируется дисфункциональная вынужденная поза, нарушается осанка, искривляется позвоночника и т.д.

Основными факторами возникновения миофасциальных триггерных точек в спорте являются постоянно повторяющиеся однотипные движения, когда долгое время задействованы только определённые мышцы, а так же нагрузка на нетренерованные мышцы или, наоборот перегрузка определённых мышц, ну и, конечно же, это ушибы и травмы.

Как врач тайской традиционной акупрессурной терапии, я работаю только руками, точнее сказать, своими пальцами, оказывая давление на определённые точки на теле пациента. Моя работа направлена, в первую очередь, на тщательную и глубокую проработку повреждённых мышц и фасций человека, устранение миофасциальных триггерных точек, восстановление тонуса мышцы и полного объёма движения в суставах.

Здесь важно понимать различия между тонусом мышцы и её силой. Мышца может быть сильной, но гипотоничной, т.е. быть не в тонусе. За эти два различных качества отвечают различные структуры как в мышцах, так и в спинном и головном мозге. В мышце эти структуры имеют различное количество, форму, иннервацию. Простым, не медицинским языком, можно описать, что одни структуры в мышце, отвечающие за силу, мы можем осознано контролировать и выполнять определённые желаемые действия, а другие нет. Как раз последние и отвечают за тонус мышцы, выполнение бессознательных, неконтролируемых действий, т.е. выполнение «автоматических» движений, таких как наше поддержание позы и тела в пространстве, походка и т.д.

При помощи специальных мягкотканных методик и «ювелирной» ручной работе я прорабатываю специальные лечебные точки, произвожу послойное расправление фасций и супернапряжённых мышечных порций в структуре мышцы.

По окончании лечения у пациента достигаются положительные эффекты, такие как: стойкий регресс боли, восстанавливается тонус мышц, оптимизируется их взаимодействие, возвращается полный объём движений, координируется баланс в теле, улучшается микроциркуляция крови и нервное проведение в месте поражения.

Как и любое лечебное мероприятие, тайская традиционная акупрессурная терапия требует предварительного осмотра, во время которого устанавливается причина боли и изменения двигательного стереотипа, проводятся специальные мышечные тесты, при необходимости тесты периферической нервной системы.

Во время сеанса терапии все мои пациенты находятся в специальной одежде, что предотвращает скольжение моих пальцев по телу пациента и помогает мне безошибочно проработать нужные мне структуры мышцы и специальные лечебные точки.
Количество сеансов определяется в индивидуальном порядке, исходя из результатов предварительного осмотра, потребностей пациента, состояния его здоровья, и, как правило, не превышает 3-5 процедур.